Kaf HaChaim on Orach Chaim 155:23 כף החיים על אורח חיים קנ״ה:כ״ג

כג) ומ"ש פח במלח היינו בפת שאין מניחין בו מלת בשעת לישה אבל בפת שלני שנוהגין לתת בו מלח בשעת לישה ח"צ לאכלו במלח דזה המלח שנותנין בו בשעת הלישה קרוי פת במלח, ומ"ש קיתון של מים נראה דטוב שיהיה חמין וכמו שנוהגין עכשיו לאכול בבקר פת הבאה בכסנין עם קאוי או ט"ע. ועיין באו' שאח"ז ומ"ש יפ"ל או' ה' בשם הרב עיון יעקב דע"ב ע"ב ודו"ק, ומ"ש הר"ח בפט"ו משה"ק דכשם שאין לאדם לאכול עד שיתפלל על מזונו כך אין לאכול עד שיעסיק בתורה וילמוד השעה הקבועה ללימודו וכו' י"ל ה"ד אכילת קבע אבל אכילת עראי כמו כזית כביצה פת הבאה בכסנין כדי שלא לישאר אליבא ריקנייא זו יותר טוב להרגיל בו קודם לימודו כדי שיוכל להאריך זמן לימודו ולא יקוץ משום דלבו ריקנית. וקאוי עם סוכר לבדה בלא פת או חלב מועיל ג"כ מעט ליישב הלב שלא לישאר אליבא ריקנית אם לא אפשר בפת כידוע: