Kaf HaChaim on Orach Chaim 49:1 כף החיים על אורח חיים מ״ט:א׳

א) [סעיף א'] אע"ג דקיי"ל דברים שבכתב אי אתה רשאי לאומרם על פה כל דבר שרגיל ושגור בפי הכל וכו' אבל אם אינו שגור בפי כל אע"ג דשגור בפיו אסור לאומרו בעל פה. ד"מ אות ב' בשם א"ז. מ"א סק"א. אמנם הב"ח כתב דלאו דוקא שגור בפי הכל אלא כיון שהוא שגור בפיו מותר לאומרו על פה יעו"ש וכ"מ מדברי האו"ח דף ה' כמ"ש הברכ"י אות ה', וכ"מ מדברי רבי ישעיה הא' בפ"ב דמגילה כמ"ש הער"ה אות א'. וכן דעת המאמ"ר אות ב'. ע"כ יש להקל היכא דלא אפשר כדי שלא יתבטל מלימודו: