Kaf HaChaim on Orach Chaim 89:12 כף החיים על אורח חיים פ״ט:י״ב

יב) [סעיף ב'] כיון שהגיע זמן התפלה וכו' היינו מעלות השחר, מ"א סק"ו מאמ"ר אות ה' ר"ז אות ג' דזמן תפלה מתחיל מע"ה כיון דאם התפלל מע"ה בדיעבד יצא אלא דלכתחלה צריך להמתין עד הנץ החמה כמש"ל או' ג' ועיין מחה"ש ולב"ש סק"ו, ומה טוב ונעים ליזהר מלדבר דיבור חיל משייקץ משנתו עד אחר התפלה, ועיין מש"ל סוף סי' א' וריש סי' ע"ו ולקמן או' כ"ב: